La stérilisation est courante en France, concernant 83 % des chats mâles, 78 % des chats femelles, 51 % des chiennes et 25 % des chiens mâles*. Cependant, elle peut entraîner une prise de poids rapide en raison d’une augmentation de l’appétit.
Pour éviter ce risque, il est essentiel d’adapter l’alimentation de votre animal stérilisé. Ce surplus de poids peut avoir des conséquences néfastes sur sa santé, telles que le diabète, l’arthrose ou des problèmes cardiaques.
Deux facteurs principaux contribuent à cette prise de poids : d’une part, les animaux stérilisés ont souvent tendance à augmenter leur consommation alimentaire et à réguler moins bien leur appétit ; d’autre part, leur métabolisme de base diminue d’environ 20 %, ce qui signifie qu’ils dépensent moins d’énergie. Maintenir la même ration alimentaire qu’avant la stérilisation peut donc entraîner une prise de poids significative.
Pour contrer ce cercle vicieux, il est crucial d’intervenir sur deux fronts : l’alimentation et l’exercice physique.
Poids idéal : base fondamentale
La quantité d’aliment à distribuer chaque jour doit être adaptée au poids de votre animal. Consultez votre vétérinaire pour estimer le poids idéal de votre compagnon, généralement atteint vers l’âge d’un an, et calculez ensuite sa ration quotidienne en conséquence.
Utiliser le poids idéal pour évaluer la quantité de nourriture est essentiel. Si votre animal a déjà pris du poids et que vous ajustez sa ration en fonction de ce poids excessif, vous risquez de lui donner trop à manger, ce qui pourrait aggraver le problème.
Réduire les matières grasses
Les matières grasses sont riches en calories, donc il est nécessaire de les limiter dans l’alimentation des animaux stérilisés pour réduire l’apport énergétique global. Cependant, les acides gras sont essentiels pour la santé de la peau et du pelage, il est donc important de les inclure modérément.
Satiété par les protéines
Les protéines, riches en acides aminés, contribuent à une sensation de satiété prolongée comparée aux sucres ou aux matières grasses. Un régime alimentaire riche en protéines aide à maintenir la masse musculaire et à limiter le stockage des graisses. Les muscles consomment plus d’énergie que les tissus adipeux, facilitant ainsi la gestion du poids.
Promouvoir l’exercice physique
En plus d’adapter l’alimentation, stimulez votre animal à s’exercer régulièrement. Mettez en place un programme minimal pour les chiens et engagez-vous à jouer avec votre chat : utiliser des jouets interactifs, etc. Surveillez régulièrement le poids de votre animal dans les mois suivant la stérilisation. Cela vous permettra d’ajuster l’alimentation et l’exercice en conséquence.
En prenant ces mesures préventives, vous pouvez minimiser l’impact physique de la stérilisation sur la santé de votre animal.
*Source : Rapport d’analyse de la FACCO (2016)
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