Les probiotiques et les prébiotiques, savez-vous ce que c’est ?

Le bon fonctionnement de l’intestin repose, entre autres, sur la bonne santé de la flore intestinale. 

La flore intestinale est constituée de micro-organismes bénéfiques (bactéries en majorité). 

Les troubles digestifs sont généralement liés à une prolifération de bactéries pathogènes responsables de déséquilibres intestinaux. 

Les probiotiques sont des bactéries et levures qui, administrés en quantité adéquate renforcent la flore intestinale et limitent la prolifération des bactéries pathogènes. 

Les prébiotiques constituent la nourriture des bactéries intestinales. Ce sont des glucides non digestibles, qui sont fermentés par les bactéries bénéfiques de l’intestin, permettant ainsi de favoriser leur croissance et/ou leur activité. 

Probiotiques et prébiotiques jouent un rôle important dans l’amélioration du confort intestinal en cas de déséquilibre de la flore intestinale.

 

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